Очень полезный и сытный салатик. Так как каждый вид фасоли имеет свои полезные свойства, то получается, что если их соединить, польза утраивается:) Готовится он легко, и быстро. Единственное на что надо обратить внимания, так это на то, что перед тем как варить белую и чёрную фасоль, её желательно замочить на 5-6- часов.

( Read more... )

Первый раз я обратила внимание на чёрную фасоль не так давно, меня привлёк ей необычный вид. А когда я прочитала о том какая она полезная, сразу стало понятно, что надо покупать и пробовать ( Read more... )